27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 51,23g | Karb: 141,95g.
Kahvaltı: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Экокультура Томаты Черри. Öğle Yemeği: Макфа Пшеничная Мука, Белый Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Planto Молоко Фундук Пекан, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Bombbar Протеин Шоколад, Красная Цена Какао-Порошок. Akşam Yemeği: Золотой Колос Торт Пражский. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Фигурное Питание Сибирские Отруби с Шиповником. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐 Kilo Geçmişi
|