25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 92,39g | Karb: 91,95g.
Kahvaltı: Milka Цілий Мигдаль, Vreau Din Romania Хлеб Тост, Pikok Сосиски, Лимон, АТБ Помидор , Mega Сыр Кашкавал, Hochland Крем-Сыр, Snack Day Тортилья, Maggi Приправа К Курице, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Caroli Сосиски, Огурец (без Кожуры), Vreau Din Romania Хлеб Тост, Яйцо. Akşam Yemeği: Mega Сыр Кашкавал, Tastino Печиво. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ivanishchenkoh Kilo Geçmişi
|