27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 73,31g | Prot: 63,31g | Karb: 171,19g.
Kahvaltı: Leichter Genuss Limburger Leicht, Ja! Salamisticks, Radieschen. Öğle Yemeği: Avocado, Cucina Balsamico Creme, Schalotten, Tomaten. Akşam Yemeği: Bruschetta, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Aperatifler/Diğer: ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Chocolate Brownie Geschmack . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|