27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3476 kcal
|
Yağ: 70,17g | Prot: 134,97g | Karb: 453,03g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Coop Vanillestange. Öğle Yemeği: Coop Qualité & Prix Ananas, Latte di Cocco, Verza, Petto di Pollo, Carne, Carote. Akşam Yemeği: Gelato, Gin Tonic, Spritz, Cabernet Sauvignon, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Piadina Crudo, Coop Qualité & Prix Cornet Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|