24 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3268 kcal
|
Yağ: 79,00g | Prot: 204,51g | Karb: 440,61g.
Kahvaltı: Крендельки, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Верес Кабачковая Икра, Треска Отварная, Белый Рис. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Крендельки, Клубника, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой 0,4%, Летний День Молоко 3,2%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|