27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2360 kcal
|
Yağ: 86,28g | Prot: 40,52g | Karb: 198,73g.
Kahvaltı: Olive Oil, Onions, Corn, Black Beans (Canned), White Rice, Simple Truth Plant Based Non-Dairy Hot Pepper Cheezy Slices, Siete Almond Flour Tortillas, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper, Poppy Seed Dressing, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Sauvignon Blanc Wine, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|