27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 9,10g | Prot: 19,84g | Karb: 146,63g.
Kahvaltı: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Кабачки Тушеные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|