27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,4 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 8,13g | Prot: 11,33g | Karb: 20,48g.
Kahvaltı Öncesi: Bauducco Torrada Integral, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light, Dolce Gusto Café Expresso. Kahvaltı Sonrası: CALCITRAX. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FRANCISSHAPE Kilo Geçmişi
|