27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 70,55g | Prot: 49,44g | Karb: 154,98g.
Kahvaltı: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мороженое. Öğle Yemeği: Останкино Колбаса Тирольская, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Фетакса. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире, Коркунов Конфеты с Орехом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Алёнка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|