rita.ferj Günlüğü, 27 Nis 24

27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
127,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 34,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

453 kcal Yağ: 20,92g | Prot: 24,25g | Karb: 43,61g.   Öğle Yemeği: Gemüsereis. Akşam Yemeği: BBQ Lammspiesse. Aperatifler/Diğer: Weihenstephan Haltbare Milch 3,5% Fett, Äpfel, Paranüsse. devamı için...
5288 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rita.ferj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.