14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 78,13g | Karb: 184,51g.
Kahvaltı: Лента Сыр Витязь 50%, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Чай, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Сливы. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|