28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 54,33g | Karb: 56,67g.
Kahvaltı: Ponnath Geflügel-Leberkäse, Gekochtes Ei, Goldessa Balance, Grünländer Mild & Nussig, Roggenbrot. Akşam Yemeği: Packlhof Rinderfiletsteak. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|