yleger39 Günlüğü, 28 Nis 24

28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2024 kcal Yağ: 106,92g | Prot: 50,05g | Karb: 215,12g.   Kahvaltı: Danone Hipro Mangue, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Danette le Liégeois Chocolat, U Croque Monsieur Bistrot. devamı için...
1177 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.