28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
205 kcal
|
Yağ: 11,43g | Prot: 14,82g | Karb: 10,77g.
Kahvaltı: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|