|
бля как 😭
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 55,12g | Karb: 62,24g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Мираторг Итальянская Смесь. Öğle Yemeği: Империя Холода Жадина с Печеньем. Akşam Yemeği: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Тунец Натуральный , Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Bombbar Natural Bar Coconut, Adrenaline Rush Zero Sugar, Burn Burn Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🦴•.*virtualnaya_soplya Kilo Geçmişi
|