28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 40,37g | Prot: 93,30g | Karb: 185,59g.
Kahvaltı: FitnesShock Брауни, Bombbar Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Bombbar Топпинг Карамель, Арбуз, Клубника. Akşam Yemeği: Фунчоза с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Nutiva Кокосовое Масло, Polonez Ветчина Индейки, Президент Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|