28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 61,85g | Karb: 99,13g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Белый, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Öğle Yemeği: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Akşam Yemeği: Семга Жареная. Aperatifler/Diğer: Запеченная или Жареная Форель, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|