28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 65,56g | Prot: 70,39g | Karb: 11,15g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|