28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 68,71g | Prot: 48,13g | Karb: 146,65g.
Kahvaltı: Семечки, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Öğle Yemeği: Шоколадный Торт. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|