28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 32,91g | Prot: 34,09g | Karb: 77,91g.
Kahvaltı: Пармезан Сыр, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Chikalab Шоколад Темный с Миндалем , Чернослив, Грецкие Орехи, Морковь, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Eco Хлебцы Кукурузные с Паприкой, Рыба на Пару, Партия Еды Суп Грибной С Перловкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|