28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 69,91g | Prot: 82,73g | Karb: 134,93g.
Kahvaltı: Кекс с Изюмом, Сахар, Сметана , Белоцерковский Творог 5%. Öğle Yemeği: Сильпо Лосось Слабосоленый. Akşam Yemeği: Профитроли, Капустный Салат, Куриная Отбивная, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|