28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 86,82g | Prot: 52,80g | Karb: 191,16g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Бутерброд с Сыром. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. Aperatifler/Diğer: Козинаки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|