|
Только бы не было привеса 🙏
|
31,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 12,98g | Prot: 84,14g | Karb: 127,76g.
Kahvaltı: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Клубника, Только Молоко Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Клубника, Салат Айсберг, Только Молоко Творог Обезжиренный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Баклажан, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Ашан Кабачок, Цветная Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Только Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Solgar Omega 3 Fish Oil, Vitality Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой), Молочное Желе 27.05. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
🐯🐺🦊🐯🐺🦊ДЕВЧОНОЧКИ , ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!❤️❤️❤️❤️❤️
СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!!
🌹 вкусное ПП
🌹полезная инфо
🌹дружная команда
Пиши" ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-917-762-19-39
ВАТСАП
28 Nis 24 üye tarafından: Natusa57y5
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|