28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 16,10g | Karb: 32,60g.
Kahvaltı: Pão de Centeio Torrado, Mirtilos, Ovo Frito sem Gordura, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|