28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 54,65g | Karb: 78,38g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Моя Славита Сметана 10%, Сырники. Aperatifler/Diğer: Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Пицца Домашняя, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Коньяк. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|