28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 45,93g | Karb: 260,04g.
Kahvaltı: İçim Orman Meyveli Kefir. Öğle Yemeği: Muzlu boel. Akşam Yemeği: Patates Kızartması, Pişi, Tavuk Nuggets. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|