|
152/89_62 BZ_92
|
121,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 96,83g | Karb: 135,82g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Öğle Yemeği: Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Edeka Makrelenfilets Gegrillt, Grillmeister Grill-Dorade. Akşam Yemeği: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Mango. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|