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Tag 64 von Tag 70:
Langsam und geschmeidig zum Ziel, so wünscht man sich es doch!
Heute ist mal wieder Mittwoch...BERGFEST!!!! :D
Peace!
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80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2055 kcal
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Yağ: 112,59g | Prot: 137,11g | Karb: 110,25g.
Kahvaltı: Aldi Laugenbrötchen, Thomy Remoulade, Käse, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Rote Zwiebeln, Balisto Korn-Mix, Chocarré Bellona, Kirschtomaten, Schafskäse, Eisbergsalat, Milbona Butterkäse, Dulano Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen. Akşam Yemeği: Galbani Ricotta, Aldi Nackensteaks. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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 Yorumlar
Mi cara Salvatore, ein schönes , neues Foto ♥♥♥. Da kann ich mich ja glatt verlieben. Hut ab vor Deiner Disziplin und Kampfgeist, Dein Programm so durchgezogen zu haben. Jetzt steht dem Sommer in sexy Beach - Bernuda ja nichts mehr im Wege :D:D:D
24 Haz 15 üye tarafından: AirlineGirl72
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Wie kann das sein das man an eunem tag 1,6kg abnimmt.
Mann muss 7000kalorien verbrauchen um das zu schaffen.
Bei mir stellt sich das innerhalb einer woche um das ich 1kg abnehme.aber dann wenn ich mehr esse hab ich auch nicht gleich ein kg mehr drauf.???
24 Haz 15 üye tarafından: Fouma
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24 Haz 15 üye tarafından: elliop
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SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
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