25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 60,30g | Prot: 89,66g | Karb: 47,39g.
Kahvaltı: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Край Каравай Батон Солнечный, Яйцо, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Öğle Yemeği: Мерси Конфеты, Светаево Творожный Сырок Ванильный, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Felicita Сыр Буррата. Akşam Yemeği: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Solvie Protein Biscuits Кокос. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|