28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 126,51g | Prot: 65,02g | Karb: 225,96g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Migros American XL-Toast. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Tradition Cremisso, Appenzeller Surchoix, Erdbeeren, Banane. Akşam Yemeği: Coop Karma Hummus Nature, Heinz Andalouse Sauce, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|