28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 66,50g | Prot: 77,57g | Karb: 12,98g.
Kahvaltı: Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Green String Beans, Kroger Chicken Salad, Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Cutlets. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|