27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 17,02g | Prot: 17,95g | Karb: 91,48g.
Akşam Yemeği: Три Корочки Сухарики. Aperatifler/Diğer: Сыр Гауда, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Ирис Ирис Крепыш. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|