28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 96,31g | Prot: 104,10g | Karb: 203,83g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Medialuna, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Cocinero Aceite de Oliva, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Mani King Pasta de Maní, Miel, Tostadas de Pan Integral. Akşam Yemeği: McDonald's McFlurry Oreo. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|