28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 55,08g | Karb: 197,02g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Picard Pizza Thon, Tomate, Olive. Akşam Yemeği: Datte, Tanoshi Ramen . Aperatifler/Diğer: Carrefour Mousse au Chocolat Noir. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|