28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 28,62g | Prot: 32,06g | Karb: 99,18g.
Kahvaltı: Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Öğle Yemeği: VPJ Hamburguer Angus, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Bauducco Choco Biscuit Tube, Conquista Biscoito de Polvilho. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dricardenuto Kilo Geçmişi
|