28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 96,18g | Karb: 206,83g.
Kahvaltı: Конфета, Halloren Royal Mints, Лукас Птичье Молоко, Bebeto Зефір, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Riscossa Pesto Rosso, Green Smile Миндальное Молоко, Пучок-Свіжачок Салат, Чумак Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри, Ясенсвіт Білок Яєчний, Повна Чаша Бананові Чіпси, Almond Kids Nuts, San Grano Granola, Творог, Сельдерей. Akşam Yemeği: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Myprotein Layered, Trolli Apple Mallow, Mochi Sesam, Riscossa Pesto Rosso, Добров Рулет Куриный, Yofi Хумус BBQ, Редис, Lago Maggiore Рикотта, Наша Ряба Филе Куриное , Ферма Сыр Моцарелла, Нове Діло Хліб Бородинський, Кабачок. Aperatifler/Diğer: АТБ Яблоко Ред Принц. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|