27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2518 kcal
|
Yağ: 118,85g | Prot: 78,86g | Karb: 292,73g.
Kahvaltı: Green Smile Миндальное Молоко , Halloren Royal Mints, Повна Чаша Бананові Чіпси, Almond Kids Nuts, Молокія Йогурт 1,6%, Творог. Öğle Yemeği: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Крафтяр Лаваш с Куриным Мясом и Грибами, Nonpareil Чизкейк . Akşam Yemeği: Rice Up Brown Rice Chips Pizza, Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|