24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 89,52g | Karb: 159,10g.
Kahvaltı: Шоколадные Вафли, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Пучок-Свіжачок Салат, Iberica Оливки с Анчоусом, Миндаль, Alesto Brazil Nuts, Almond Kids Nuts, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Granarolo Миндальное Молоко, Пудинг Манго, San Grano Granola, Творог, Куриное Филе, Bluedino Сыр Гауда, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Сельдерей. Öğle Yemeği: Norven Икра Форели, Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Кукурудзяні, Житомирські Ласощі Шоколадна Перлина. Akşam Yemeği: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Rice Up Brown Rice Chips Pizza, Power Pro Brisee Cherry, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Roshen Choco Lapki, Iberica Оливки с Анчоусом, Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Кукурудзяні, Elda Ricotteria Ricotta Fresca , Куриное Филе, Ферма Сыр Моцарелла, Ybarra Оливковое Масло , Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|