27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 64,86g | Prot: 70,07g | Karb: 238,17g.
Kahvaltı: Coronado Mini Donas, Cerveza. Öğle Yemeği: La Huerta Elote Entero, Cerveza, Guacamole, Tortillas de Maíz, Chamorro. Akşam Yemeği: Alpura Leche Deslactosada Light, Nestlé Cheerios Miel, Bitz Cacahuate Estilo Japonés, Susalia Susalitas Enchiladas, Sánduche de Jamón . Aperatifler/Diğer: Moyo Helado Taro. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|