29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 29,55g | Karb: 83,15g.
Kahvaltı: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Cofix Американо. Öğle Yemeği: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Самокат Горчица Баварская, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза, Gea Масло Тыквенное, Морковь. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|