29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 84,84g | Prot: 83,29g | Karb: 230,59g.
Kahvaltı: Protein Rex Брауни Апельсин, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Перекресток Багет, Домик в деревне Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Маркет Перекресток Сыр Творожный Сливочный. Öğle Yemeği: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Магнит Банан, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Котлетки 🤩. Akşam Yemeği: Суши Весла Ролл Чиз Лосось, Жаренная тортилья с лососем, Суши Весла Запеченный Ролл Калифорния с Креветкой, Суши Весла Роллы Филадельфия Спешл. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|