29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 115,88g | Karb: 76,43g.
Kahvaltı: Cœur de Lion Camembert, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Salami, Parmesan (Geschreddert), Deluxe Trüffelöl, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|