29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 69,49g | Karb: 50,11g.
Kahvaltı: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Гост Пломбир, Fito Forma Marshmallow , Магнит Минтай Жареный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Сметана , Молочная Крепость Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|