Nyninou24 Günlüğü, 29 Nis 24

29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

718 kcal Yağ: 28,54g | Prot: 28,13g | Karb: 85,77g.   Kahvaltı: Happy Bio Mix de Graines Complètes, Flocons d'Avoine, U Bio Boisson au Soja Nature, Sun Amandes Décortiquées, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Banane. Öğle Yemeği: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite. devamı için...
2467 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nyninou24 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.