24 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 54,00g | Karb: 82,00g.
Kahvaltı: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|