29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 69,45g | Prot: 93,24g | Karb: 154,92g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. Öğle Yemeği: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, УМКК Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Карась Жареный, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|