29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 68,41g | Prot: 36,14g | Karb: 129,70g.
Kahvaltı: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Öğle Yemeği: Роллтон Лапша с Говядиной. Akşam Yemeği: Лама Дамский Каприз, Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом, Слобода Майонез, Перекресток Креветки Отварные. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|