29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3174 kcal
|
Yağ: 86,72g | Prot: 93,34g | Karb: 242,87g.
Kahvaltı: Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Салат Айсберг, Global Village Рис Басмати, Соль, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Совок Ветчина Классическая. Akşam Yemeği: Kronenbourg Пиво 1664, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Щука, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%. Aperatifler/Diğer: Kronenbourg Пиво 1664, Стардог!s Датский Хот-Дог. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|