29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 118,39g | Prot: 125,38g | Karb: 131,91g.
Öğle Yemeği: Picard Courgettes Grillées , Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Picard Pavé de Saumon Atlantique , Picard Épinards Coupés à la Crème. Akşam Yemeği: Jambon Fumé au Miel (Cuit), La Vache qui rit Portion, Gnocchi au Fromage, Courgette, KFC Muffin Nutella, Picard Brookie, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Picard Edamame, Picard Mini-Cake Chèvre Tomate Courgette, Picard Hacao Crevette, Picard Bouchées Apéritives au Saumon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|