29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 20,03g | Karb: 53,87g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|